最伤你心的16种行为

在调查与配偶保持长期忠贞的男性中，医生们几乎没有发现心脏病发作的风险。

15.尚未起床就盘算着当日的工作计划。

血压在早上会激增。不过听音乐可以帮助控制血压，从而使早上心脏病发作的可能性降低。

16.打呼噜不碍事。

半数男性有睡眠窒息症（人们在睡眠时一度出现呼吸暂停长达一分钟的情况），还有高血压症，通常是由体内含量高的荷尔蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血压。