知道了胖脸的因素之后，那么到底该怎样瘦脸呢？下面介绍5种瘦脸方法运动法饮食法沐浴法洗脸法勺子瘦脸法。

将面膜纸泡在大蒜水中，绿豆粉倒入剩下的大蒜水中，搅拌成糊状涂抹在面膜纸上，敷10-15分钟后清水洗净。

骨骼因素也不可忽视，随年龄增长，肌肉下面的骨质流失，失去丰盈感，脸部变得凹凸不平，这就是脸部显大的原因。

我想要拔牙瘦脸q20岁时终于长了智齿，最近很多朋友都问我拔掉两边的智齿是不是可以瘦脸，因为据说很多明星都是通过拔牙来缩小脸型的。

每日洗脸时，将六珠电动按摩棒放置脸部，藉由六珠电动按摩每分钟12000的回转按摩，加上美人鱼排毒刮刮板课程，让你天天都有好脸色。

自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈，“肉肉”的身材变得更有型，看起来更性感。

秘诀1戒肉食菜“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功。

”秘诀4要持之以恒“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。

张柏芝说，自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈“肉肉”的身材，变得更有型，看起来更性感。

盐水敷眼方法在500c40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

专家瘦脸对策早晚按摩5分钟松弛水肿都有效假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。

现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选择，但别忘了，我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。

高钾质餐消水肿能够帮助消除浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是浮肿脸变身的好帮手。

瘦脸之前，先来看看你的脸部比例是否标准，你不妨准备一面镜子一把量尺，然后对照下方的“理想脸部比例图”检查检查。

瘦脸技巧脂肪胖脸型所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。

轻轻按摩于两侧脸颊，单手操作，可帮助促进脸部的血液循环淋巴按摩，有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象，并改善肌肤松弛现象，并且能用其进行颈部按摩，一举两得。

很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖，是局部减肥的好东西。

为双下巴而烦恼不已?想要有张瓜子脸?瘦脸方法其实有很多，做做简单的瘦脸运动，让你远离双下巴，还你尖尖小脸。

在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。

一定要用按摩油(霜)空手按摩不仅效果差还会因过度拉扯皮肤，加速细纹产生，涂上按摩油或按摩霜才能加速效果产生。