首先从清洁入手，可选择蕴含透明质酸的泡沫洁面品，在洁面的同时能为肌肤补充水份，彻底去除污垢，让疲倦的皮肤重拾光采活力。

先用性质温和的眼唇专用卸妆油将浓妆卸除，可以将彩妆对肌肤的刺激和伤害降至最低。

focus干燥pointfocus5个最干燥部位滋润进补point2：简单又经济。

清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。

平时为了预防酸过度症，你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。

服用老陈醋能促进肠道蠕动，降低血脂，中和某些毒素，维持肠道内环境的生态菌群?ahref="。

像明星们学习吧，其实，只要你花上一点点小心思，照样可以让时光倒流。

实际上经过一个夏天各种皮肤敌人的施虐———从日晒到办公室辐射，从疲惫到食欲不振，肌肤排毒才是当务之急。

那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤。

用日本最流行的碳酸泡泡来按摩，加上后续化妆水“拍打技”，唤醒肌肤、重拾明亮。

美白产品+防晒天生拥有白晰肌肤的董卿，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。

对于防晒产品，你是怎样看待怎样选的呢?不同年龄段女性选择防晒品的原则年龄不同，个人的条件、面临的状况都有很大差异，因而也会对你在购买防晒品时的原则产生重要影响。

月经前：注重清洁、加强控油面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。

1保湿先“洁面”无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。

面部排毒主攻策略：按摩——坚持每天按摩排毒，一定要掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在全脸和颈部做三分钟，千万不能干搓。

由于皮脂腺分泌旺盛，好长“青春痘”，“青春痘”平息后很容易在局部留下“痘痕”，医学上叫“炎症后色素沉着”。

在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。

人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响。

一谈到护肤这个话题，赵雅芝就会眉开眼笑，她说保养皮肤要从内而外，由基础开始，没有健康的角质层，其他的护肤品就不会吸收，保护自己的角质是非常非常重要的。

变身“草莓面膜”将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。