教你祛斑的四个方法

长斑和长痘一样，是许多mm心中的痛。皮肤稍微白皙的人就更容易看到脸上、脖子上的斑斑点点，影响美观是免不了的了，所以很多mm都在寻找各种方法去斑。人工合成的护肤品多多少少都含有化学成分，对皮肤都有一定的伤害，脆弱的皮肤又岂能长期遭到这样的“虐待”呢?不妨利用天然健康的食材来帮助你去斑吧。

色斑形成的原因：

除了天生遗传的因素以外，通常人的色斑都由于外界和自身代谢问题以及对肌肤细胞的刺激造成。污浊的空气、 电脑 辐射、强烈紫外线等恶劣环境的影响;睡眠不好，皮肤不注意保养或长时间不保养，不恰当使用 化妆品 都会使得皮肤受到刺激，自由基的活性增强。在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。

而女性自身的身体因素也是成因之一。女性在排卵之后及月经来潮之前的大约两星期，身体会分泌大量黄体�。黄体�的分泌与下令制造黑色素的荷尔蒙分泌同是来自脑下垂体，因此在黄体�增多时，黑色素也会增加，比平日更容易长出黑斑。