照镜子多照镜子，对着镜子反复做出自己认为最美好的表情，这样你就会在一个美好的心境中入睡。

海星型睡姿:身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这样的女生乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。

水杨酸还可以淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果。

鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。

寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥。

告诉你一个小秘方，让你化妆水的水油平衡功能升级：滴两滴桃金娘精油在150ml左右的化妆水中，能有效平衡各类皮肤水分和皮脂。

早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。“水胖脸型”

moisturize保湿肌肤的表皮就是我们所谓的角质层，角质层含水量充足，肌肤就会看起来饱满有弹性。

水嫩肌肤靠保湿

许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。

香蕉橄榄油去皱材料：香蕉一个，半匙橄榄油将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

柠檬奶蜜修复面膜原料：柠檬汁2大匙，酸奶2大匙，蜂蜜2大匙，维生素e胶囊1粒。

香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油搅拌均匀，涂在脸上。

许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。

中性、干性皮肤的黄金搭档春天，因为季节湿度小，所以水分更少，皮肤表层也就显得更粗糙。

含芦荟、glycolicacid、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。

第一课：使皮肤透明亮白的芦荟柠檬爽肤水芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

美白+保湿保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。

dior活肤驻颜修复系列的创新科技成分焕采酚精华能够神奇地逆转蛋白质氧化，使肌肤细胞排列整齐，层次分明，自然实现瞬间光彩由内而外层层散发。