瘦脸秘籍打造完美脸型

哎呀，看看我的脸又大又胖，总是想尽一切办法也无法变成漂亮的小脸蛋，漂亮的小脸蛋对我来讲简直是遥不可及的梦。您会不会有这样的苦恼呢?再也不用担心了。现在就告诉您一个瘦脸的秘籍，让您轻松成为小脸族。

脸部运动开始喽。

1，请您先坐下来，将双腿放平，并把双肘顶在膝上，然后双手手掌合拢弓起呈环状，将面朝下靠在手掌中。

2，然后放松劲部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动作非常重要，因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素。

3，接着以手掌托住头部，以额头承受手掌的压力，此动作可舒展脸部皱纹并避免新皱纹产生。

4，以手掌盖住眼部，并将眼部完全遮盖。且运用头部的重量来达到消除眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果。另外此姿势亦可助您放松压力，消除疲劳。

5，以手掌托住双颊，然后稍微张开手指间距，露出鼻部，此动作通过手掌的压力帮助把毒素排出体外，并达到修饰脸颊线条的效果。记住，脸型较圆的人可特别加强做此动作哦。