吴辰君“洗澡是在晒后的位置做一遍去角质轻轻地用磨砂膏按摩脸脖子胸前手臂等处，洗澡后再擦上滋润的润肤乳，皮肤就能避免被晒黑。

很可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉，而且拖延的结果有时反而挺好。

若晴朗无云的天气，紫外线的辐射强度是2000(微瓦/平方厘米)，则多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。

材料甘油上海百雀羚出品的凤凰甘油(网友使用心得)一号，或美国护肤甘油livedun都可以，建议超市购买，网上假货比较多。

酵素是人体所必须的成分，能分解排除血液里面的废物以及因生活环境的污染所产生的病毒，控制自由基，对抗氧化，改善色斑肤色晦暗无光泽去除角质堆积，减慢肌肤的衰老速度。

调制干泡排毒盐大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳调配好“干泡排毒盐1号”备用，注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力，但并不会影响排毒效果。

鱼子酱黑鲑鱼的鱼子浓缩了极高的营养成分，对于皮肤长时间因紧张，使得弹性丢失所导致的皮肤松弛以及下垂，能够起到有效的恢复，使得皮肤立马恢复紧致弹力。

宅女护肤心经一养成防晒好习惯别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。

一杯酸奶女性是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食用品，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女性应保证每天喝一杯酸奶。

身为女人，你知道如何延缓皮肤衰老吗?近日，美国《女性挚友》杂志刊登了一套抗衰老测试题，通过测试，读者可以全面了解自己的护肤知识是否正确。晒斑是可以修复的?错误

如果痘痘是红色的，摸上去还有点硬，就要先冰敷几分钟，再将几滴缓解红眼病的眼药水涂抹在痘痘上，这两步都可以让皮肤表面的毛细血管收缩。

每个人的护肤过程都有一个密码，而这个密码的核心就在于选择与生理期相应的护肤美容方法，分期对肌肤进行护理，可达到事半功倍的效果。

夏日护肤第2件事拯救你的防晒死角每一年的夏天你都巴不得给全身的各个角落都涂上防晒产品，可是总有一些地方在不经意间就突然发现它们变黑了，甚至晒出了难看的痕迹。

肌肤美白，与其不厌其烦的用粉底遮瑕膏掩饰，不妨用些具有科技性的方式，标本兼治，从根部美白，开启净透美肌。

“光老化”成因皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老。

美白防晒必做tips防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白防晒控油等都要在补水保湿的基础上完成，敏感肌肤更是不能缺少足够的水分。

琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间的，所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊。

美肌必做第一项定期去角质非常必要人体肌肤角质正常代谢会造成角质老化死去，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。

凡是女人都期盼自己能够青春永驻，然而岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”，抬头纹，法令纹鱼尾纹，颈纹，皱纹纵横，让我们看起来比实际年龄老了几岁。