所以做保湿护理工作时一定要仔细认真，对于细小的部位更是要多几分注意，因为脸上的肌肤问题多是从最细微的地方出现的。

黑头黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。

当年纪越来越大，脸上的毒素与老废物质将不再像以往那样可以自动地更新代谢，这时候就得多多利用外在的辅助与按摩来帮忙，利用刺激脸部肌肉，来唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一

水果类及其他如桑椹甘蔗香蕉西瓜甜瓜枇杷芒果梨罗汉果柿子菠萝椰子荸荠莲藕生菱莲子百合薏苡仁枸杞子茶叶菊花蜂蜜冰糖食盐等。

泥膏型面膜虽然清洁效果很好，但因产品内含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。

豆腐蜂蜜面膜材料水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g做法将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。

如果不化妆，只需用水来清洁皮肤医院家水能使皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会黏附在洗脸的毛巾上，得用一些能化脂去污的东西才能去掉它们。

衰老特征1眼下的细纹让你看起来更老开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。

当然，引起眼袋的一个密不可分的原因就是眼周肌肤“缺水”，稀少的水分让我们的眼周异常干燥，过多的酒精摄入也会导致水分堆积，滞留而成为眼袋。

2精油祛痘痘痘绝对是一个难缠的肌肤问题，想要在短时间内让它退去的确有一定的难度，但是世上无难事，只要用对方法，就可解决。

错误习惯一保养品涂抹量过多保养品并不是涂的越多越好，过多的保养品会给你的肌肤带来压力，皮肤对外重要的联络通道——毛孔，在厚重的保养品之下会扩张开。

被神话的抗痘成分五硫磺硫磺对青春痘的确有杀菌的效果，但和其他能杀菌的成份比起来，硫磺对皮肤的刺激太大了。

尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴功效，除了雪梨汤，也可以尝试银耳百合等滋阴食物熬制的汤水。

水嫩肌肤婴儿的皮肤永远是不缺水的，感觉捏一把会挤出很多的水分，但随年龄的增长，皮肤越来越缺水，干燥，暗沉这些讨厌的东西都找上我们了。

心气虚心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。

将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。

好好利用春天的生长契机，照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，令秀发浓密皮肤光嫩骨骼健壮。

中医里面，脾是负责把我们每天吃进去的营养物质运送到身体每一个部位的“天天快递”，脾虚了，营养送不到皮肤，失去营养的皮肤就会松弛出现皱纹。

随身携带保湿喷雾飞行中空调时刻都开着，就像在空调房间要放个加湿器，保湿喷雾就是我随身携带的加湿器。