五大按摩疗法有效对抗衰老

当年纪越来越大，脸上的毒素与老废物质将不再像以往那样可以自动地更新代谢，这时候就得多多利用外在的辅助与按摩来帮忙，利用刺激脸部肌肉，来唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，弹力紧实度与肌肤明亮度都能获得明显改善。

按摩法一

准备将双手食指与中指弯成九十度。

第一步将手指放在下巴部位，以下巴为中心，往上施力推滑。

第二步施力推至耳朵位置即可。

第三步双手一上一下贴在两颊下缘，以手指背部贴近肌肤，一步步地往耳朵方向移动推滑，两边都要如此。

第四步然后，以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。

第五步将手指轻轻夹住两颊后，往太阳穴的地方滑过，做三回合。

第六步将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子，稍微施力夹起脸上的肉肉，然后沿着脸线往耳朵方向夹起。

第七步直到接近耳朵位置后，将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。