多摄取具抗氧化功效食物如维他命绿茶多酚葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果。

要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。

由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂

爽肤水虽然感觉水润，但保湿功效却不是很强，只有选择含高效保湿成分的产品，比如保湿面霜精华液补水面膜，才能真正起到由内而外的保湿效果。

肌肤排毒妙招大公开排毒这两个字听起来好像是什么大工程，但其实做起来非常简单，我们可以分为三个阶段基础深层全身。

但是如果长时间置粗大毛孔于不顾，由于受到重力和紫外线的双重作用，毛孔极易扩张，最终无法恢复到原来的紧致状态。

混合使用不同成分的护肤品有人喜欢在脸上混合叠加不同类型的化妆品，但要知道不同护肤品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至导致皮肤过敏。

那么得了日光性唇炎的患者应注意什么呢？首先，要尽可能避免日光暴晒，如果要进行长时间的户外活动，应采取必要的防护措施，比如戴遮阳帽戴口罩打伞等。

使用高保湿高滋润护肤品有品质的保湿产品，保湿成分不仅能深入肌肤底层，调动肌肤细胞自身的再生能力，还能够长时间保持肌肤湿润，恢复肌肤原有的自然代谢功能。

李燕贞医生表示，一些祛痘产品和祛痘方法只能“治标”，想要“治根”还需从经络排毒调节脏腑平衡体内激素入手。

花颜灿烂不再为面黄而忧中医养美，达人有话说中医美肤后令人感到身心平衡，不单单是外表有变化，调理气血后身体更加健康，肌肤状态自然变化，不打腮红气色都很赞。

以下，为各位介绍小苏打粉的各种美容方法涂抹小苏打粉将小苏打粉溶解于水或橄榄油后，将膏状涂抹在鼻头手肘膝盖等部位后，静置10分钟左右，再用清水沖洗。

其实，在那些瓶瓶罐罐里面，不管含有多少“高科技”成分，能让我们白起来的也无非是那几种物质，认识了，你就不会再被导购小姐牵着鼻子走了。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧。

冬天额头狂长痘咋办？月经期清凉肌肤补水为先时间月经来的第一天到末端一天体内变化体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。

这种酵素具有活化作用，能刺激内分泌激素的生长，同时分解体内毒素让血液由酸性向弱碱性转变，帮助身体有效排毒。

据人民日报报道，在不同的周期，身体状况肌肤状况和心理状况都不一样，所以，采取的护理方法也就不同了，掌握好自己的周期美容法，就可以让你天天都美丽动人。

洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的t字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素，或在经期前一个星期让医生开些小剂量的药物，以调整荷尔蒙的平衡。

用手直接挤掉青春痘脸上长了许多青春痘而其貌不扬?为使不引人注意，往往青春痘刚长出来，还未长熟，你就会急不可耐地立即将之挤掉。

看看是不是也落入了以下几个误区之中?误区一要用同品牌同系列的护肤品其实同品牌同系列的护肤品一般都是很有针对性的，密集使用一时间功效会显著。