肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。
厨艺不精?可以练。现在就来为大家介绍几款减肥菜，练厨艺是次要，减肥才是主要，现在就开始行动吧!
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2014-06-20
许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错误的，主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。不吃主食必定给身体健康带来影响。那么如何才能不节食又能减肥呢?
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2014-06-20
想在夏季来临直接恢复苗条的身段吗?想，那就开始自己动手做瘦身汤吧!
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2014-06-20
想健康美丽吗?那就不要错过今天给大家介绍的这个经典食谱了!
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2014-06-20
减肥的过程中我们需要远离很多食物，但有些食物也不是真的如你所想的那样糟糕。只要你巧妙的吃，发胖食物照样能减肥。
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2014-06-20
抗炎食物可加速燃烧脂肪，也不会刺激食欲。专家为你定制一份抗炎减重食谱，让你在享受美食的同时，还能吃出苗条!
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2014-06-20
一日之计在于晨，早餐也是很重要的。想减肥的话，那就要好好注意你的早餐咯。MM们可要看好了!
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2014-06-20
有没有又能吃好的又能减肥的方法呢?答案是有。想减肥又想美味，那就自己动手做荷叶粉蒸肉吧。
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2014-06-20
许多女孩子减肥就是拒绝所有的肉食，这样真的能减掉脂肪吗?据研究表明：对于减肥，少吃肉还不如少吃米饭。
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2014-06-20
在日常生活中颜色对我们身体的影响不仅仅与我们的衣吃住行有关，而且跟进一步的是我们的节吃瘦身计划也会受到其影响。
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2014-06-20
现代都市人由于工作繁忙的影响对于早餐的关注度并不高，甚至由于时间的问题而选择放弃早餐这一环节，但很多人都不知道早餐吃得越丰盛，减肥会更容易且不用担心减肥后复胖的情况出现!
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2014-06-20
随着日子过的越来越好，很多男士都出现了啤酒肚，大肚腩。如何消除它成了人们最关注的问题。
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2014-06-20
