食疗三宝帮助女人养生

3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4.抗菌，抑制癌细胞，对癌细胞有一定的抑制作用。

5.降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。

桂圆鸡蛋汤

桂圆肉50克，鸡蛋1个。洗净用清水煮，15分钟后打入鸡蛋，用于产后调养，妇女月经不调。

桂圆莲子汤

桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克。洗净共煎，服用，早晚各1次。用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。

桂圆大枣汤

桂圆肉30克，大枣10枚。桂圆肉、大枣洗净，大枣去核，共煮汤，20分钟后取汤饮用。可治疗心脾虚所致的血虚证，亦治贫血。