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瘦不同部位的七色减肥品

导读:合适夏天的粉红色╱红色食物如苹果蕃茄草莓龙鬚菜菠菜红豆,有丰富天然的血红素与铁质可供摄取,十分有助於恢复体力与唤醒对生命的活力与热情哦。

5.蓝绿色能量─上臂部位瘦身法蓝绿色对应胸部上方,与再生系统、肌肉酸痛有关。合适夏天多食用的蓝绿色食物种类如海带、海藻或深海植物类。都能有效改善因腋下淋巴气结肿胀或肌肉酸性物质的沉淀累积,而造成上臂蝴蝶袖或过於结实的情形哦。

6.蓝色能量─肩颈部位瘦身法

蓝色对应人体的喉咙、甲状腺、胸腺、脊椎骨骼、呼吸系统、支气管及整体发声结构。合适夏天多食用的蓝色食物如黑豆、桑葚、杨梅、香菇,经由维生素d的摄取,将有益於脊椎的健康,与改善因骨骼弯曲造成的气血循环阻塞的情形。

7.紫色能量─全身享瘦瘦身法

紫色对应到全身的黏液组织、头部、掌管生理时钟的松果腺体与延髓的功能。

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