忽视小细节易生病

专家分析，这和人常在接触肉、家禽或没有清洗的蔬菜后，没有及时洗手就接触壶柄有关。

北大医院医生钟旭辉指出，夏季闷热的气候，给细菌、微生物大量繁殖创造了良好条件，尤其是家里的卫生死角易藏污纳垢。卫生清洁、消毒不到位正是夏季各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的一个重要原因。

一、枕头

头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面。晚上睡觉很容易把枕头上的细菌吸入气管。

解决办法：经常清洗、消毒枕套，把枕芯多晾晒，保持头发干净。

二、门把手

门把手的细菌尤其多，如果接触后不及时洗手再吃东西，就会导致腹泻甚至肠炎。

解决办法：可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液经常擦洗。

三、饮水机

如果感冒者使用热饮时杯子接触到出水口，感冒病毒就会在温暖的环境中“逆流而上”，造成整个热饮系统的感染。

解决办法：经常消毒。

四、案板

有的家庭怕灰尘，用湿抹布将案板盖上，这样湿润的环境更容易让细菌滋生。

解决办法：用完案板后洗干净，然后竖着晾干。定期暴晒，也可用消毒液稀释后擦洗，再用清水冲净。