女性外阴及分泌物的自我检查

女性外阴天生比较脆弱，容易受到病菌及各种妇科疾病的侵害。作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。通过自我检查外阴及阴道分泌物可以提早预防一些常见妇科疾病的发生。

一、外阴颜色自我检查的最好时机是在洗完澡后，用一面小镜子就可以看到下体最隐蔽的部位。用手指在这个部位做小小的搜寻：首先抚摸一下周围的皮肤，看有没有不正常的突起。另外，留意一下外阴皮肤的颜色。健康成熟女人的外阴颜色略深于身体其他部位的肤色，而且肤色也会随着年龄增长越来越深。

二、大阴唇和小阴唇的长短、肥厚都没有一个所谓的正常数字。如果发现有任何异常突起，或发现阴部颜色发白或发红的时候，就要去医院做详细检查，让医生给你一个比较权威的解释。因为外阴颜色发白很可能是糖尿病的征兆，而可疑的突起则可能是性病的警报。

三、分泌物女人对待阴道分泌物的态度通常是两个极端：要么对留在内裤上的痕迹漠不关心，要么就为了颜色深浅的一点儿变化大惊小怪。与前者相比，后者的做法相对可取一些，因为关注自己更多些至少不会让你失去什么。何况从某种程度上讲，阴道分泌物正常与否确实是一张反映身体健康的晴雨表，很多妇科疾病都是首先从阴道分泌物中发现最初迹象的。