生活中的不良饮食习惯让你成为“太平公主”

生活中的不良饮食习惯让你成为“太平公主”胸部扁平太小会让女人感到十分自卑，因为丰满的胸部才是女性魅力的标志，胸部太小总会有一种营养不良的感觉。那么是什么原因让你戴上“太平公主”的桂冠呢？让我们一起来看一下生活中那些让你胸部越来越小的的生活习惯吧。，水分喝太少：水分可促进人体新陈代谢，也能润泽肌肤，对乳房发育有其帮助，若水分摄取太少，乳房肌肤容易干燥、松弛，也会影响胸部大小。， 激烈性节食：许多女性为减重而采行激烈的断食或节食法，人体长期处于饥饿状态，虽然短期内的体重快速下降，但胸部因结构中的脂肪和胶原蛋白大量流失，营养不良造成肌肤萎缩、松弛，故常有人减重后发现胸部也跟着缩水了。， 完全不吃油：脂肪是决定乳房大小的要件之一，适量摄取脂肪可保持胸部的丰满，若饮食完全缺乏油脂，乳房容易因营养不良而逐渐萎缩、松弛甚至下垂。，咖啡因过量瑞典隆德大学曾研究发现，女性每天喝咖啡超过3杯，咖啡因摄取过量，可能因体内荷尔蒙改变，胸部出现些微变小的情况。很多女性为了拥有苗条的身材而节食减肥，导致饮食结构不合理，营养不充足，因此不但腰身瘦下来了，连胸部也变小了。胸部太小怎么丰胸，建议补充蛋白质食物。