关节炎是最常见的慢性疾病之一,通常在中老年时期发病,然而它的病情发展并非一如两日间的事,而是一个慢慢深入的过程,或许,在人年轻的时候就已经开始慢下了病根。哪些人容易患上关节炎?如果你是以下几类人,那么你年轻的外貌下可能已经藏着“老关节”。
1、“久坐族”
随着电脑的普及,人们的工作方式也发生了翻天覆地的变化,现代人可以坐在空调屋里,坐在电脑前,轻轻松松完成每天的工作,而因关节缺乏锻炼,加上寒气入侵,容易出现病变。专家提醒办公室一族应注意保护膝关节,预防关节炎。
2、高跟鞋女士
爱穿高跟鞋的女士也是关节炎发作的常见人群。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势,容易使关节受到冲击,导致关节炎。也就是说,这种漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。因此,医生提醒爱美的女士,不要长期穿高跟鞋,并应适当按摩脚的穴位。