夏季如何选购适合自己的护理液？

1、看你是否需要使用护理液。我们可以将人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用护理液产品，以维护自身的防御体系。而对于非健康人群，在用药物治疗的同时，最好不要使用保健护理产品。

2、在确定使用护理液之后，了解护理液的分类。全国工商联美容化妆品业商会常务副会长张晓梅介绍，妆字号护理液属于化妆品类产品，主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤;消字号属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的;国药准字是药品类，具有治疗相关病变的作用。

3、在正确认识护理液的基础上，根据自身情况选择适合自己的产品。健康人群不要随便使用妇科洗液尤其是消字和药字产品，因为如果每天用于日常护理，消字产品的强杀菌成分会将有益菌和有害菌一同杀灭，使弱酸环境发生变化，破坏私处的自洁功能，出现干燥瘙痒等。而药字号主要是治疗作用，选择更要慎重。健康女性可以选择妆字产品，达到清洁效果即可，而且产品性质温和。对于自身抵抗力下降、私处需要杀菌但并未构成疾病的亚健康人群，正常情况下可以选择妆字号私处产品，必要时选择消字号，维护和加强自体的防御体系。