两款天然美容品吃出好气色

美人除了睡出来，还可以吃处理哦，只要吃对吃好，人体可以充分吸收食物中的精华就能越吃越美丽，今天介绍两款能吃出好气色的汤饮，虫草花猪蹄汤和丝瓜蛋花汤，下面就一起来看看这两款天然美容品的做法吧。

虫草花猪蹄汤

虫草花有润肌护肤美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑作用，并且能够调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。女性多吃此菜可以美容养颜，时刻保持年轻活力。

准备食材：虫草花60克，猪蹄500克，精盐少许

步骤1：虫草花洗净。

步骤2：猪蹄洗净。

步骤3：锅置火上，加适量清水，放入猪蹄。

步骤4：加入虫草花。

步骤5：将虫草花和猪蹄一起炖煮，熟烂后调味即可。

丝瓜蛋花汤

丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护女性皮肤、使皮肤洁白、细嫩。

准备食材：丝瓜480克，鸡蛋200克，大豆油40克，盐3克，大葱5克。

步骤1：将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐。

步骤2：将鸡蛋磕入碗中打散。炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色。

步骤3：盛入碗内，改成小块。

步骤4：炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟。

步骤5：放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐，起锅装入汤盆内即成。

虫草花猪蹄汤和丝瓜蛋花汤，从材料上看，貌似一个贵族一个贫民啊，不过，丝瓜在美容养颜上的功效丝毫不逊色于虫草哦，特别是丝瓜里丰富的维生素B族，能够有效预防皮肤老化，丝瓜水还能直接用来敷脸哦。