初春养生不宜做的四件事

1、香蕉和梨不宜吃，中医认为，春夏养阳，寒凉的食物就不宜在春季食用。2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗。3、不宜过早穿单鞋。4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，对肺部不宜。