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炮制特效洗脚水其实很简单

导读:彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液当归桃仁苏木川椒泽兰叶制成足疗液能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。

炮制特效洗脚水其实很简单

    “热水泡脚,加点中药”,好处众人皆知,但除了去外面专程做足疗,很少有人会自己在家里配制足疗液。彭玉清大夫表示,睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。

    彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液,当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液,能让你的脚上皮肤变得柔嫩美丽。脚上皮肤干燥的人,可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁熬制的药水兑入热水里洗脚。脚累脚疼者,可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。

    冬天里,脚冷,特别是女性,经常整夜都睡不热乎。彭大夫建议,可以在洗脚时,在水中放干姜或樟脑就行了,樟脑会很快在热水中融化,泡后脚会发热,对改善脚凉很有效。

    彭大夫说,这些材料在中药房里很容易买到,而且便宜,熬制时先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。这些药水不用每次现熬现用,可以一次多熬制一些,用容器装好,每天洗脚时在水中兑取就行。

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