改正5种走路姿势不要萝卜腿

如果你的走路姿势不正确，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们更应遵循标准的走路姿势哦。没想到，走路也会胖。天哪。这世界到底是怎么了？反过来看，也就是说你只要走路姿势正确，也可以轻松瘦小腿哦。

下面提示集中容易使腿肥胖的错误走路姿势，只要你有意识地纠正，还是可以找回一双美丽优雅的双腿。千万要避开这5种错误的走路姿势哦。

踢着腿走路

有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。

压脚走路

与踢着走很类似，但是这种压脚走的方式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。