12星座减肥法适合性格的减肥才最有效

不少人很疑惑为什么自己的减肥始终没有效果？其实，这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。减肥与星座有密切联系，星座决定着我们的性格，而适合性格的减肥才是有效的减肥。下面就为大家介绍不同星座的特定减肥方法，各位mm赶快来寻找最适合自己的那一招吧。

星座减肥法天蝎x长跑（10.23–11.21）

性格天蝎座的人表面上看似十分静，内心其实充满著用不完的充沛活力。天蝎座的人拥有惊人的耐力，以及意志力。

适合的运动天蝎座的人非常喜欢挑战，适合天蝎的减肥运动是高强度的、需要充分耐力的长跑，这会激发天蝎不服输的性格，在坚持不放弃中达到瘦身效果。

不适合的运动走路、骑自行车等一般低强度的锻炼很容易让天蝎失去兴趣。

星座减肥法射手x摇摆爵士（11.22–12.21）

性格射手座的人乐观活泼，天生具有冒险精神，充满好奇心，勇于尝试，喜欢尝试新鲜事物。