12星座减肥法适合性格的减肥才最有效

不适合的运动挤满人的健身房会让巨蟹觉得压抑，他们不喜欢具有竞争和攀比性的运动，低调处事是他们的原则。

星座减肥法狮子x普拉提（7.23–8.22）

性格狮子座的人外表温和，冷静，不草率行事，属于成熟踏实型，狮子爆发力量不大，稳中求长是他们的生活定位。

适合的运动狮子喜欢平稳安定的生活方式，拥有很强的耐力，温和具有固定性的普拉提是适合狮子的减肥方式。

不适合的运动具有权威感与支配能力的狮子不喜欢受人指使或被忽视，所以在运动时不要选择那些傲慢不懂鼓励的教员。

星座减肥法处女x游泳（8.23–9.22）

性格处女座的人非常细心，善于观察生活中的细枝末节，具有完美倾向，一旦事情达不到预期效果，便会失望而深深责怪自己。

适合的运动处女座追求完美，一旦预定的计划不能完成便会给自己施加巨大压力，所以他们的减肥计划必须能够迅速燃烧脂肪，游泳是适合于处女座、可以很快看到成效的减肥运动。