“男人40综合征”不是一种病,而是一种状态。
原本上班、加班劲头十足,现在常常觉得精力不济,头昏脑胀。原来倒头就睡,现在总是失眠,睡觉已不能达到休息。原本一年到头也不生什么病,现在总感到四肢乏力,腰部酸痛,前列腺状况更是不太好,常常怀疑自己老了。
有人可能会说这些很正常,岁月不饶人嘛。其实不然,虽然男人40综合征是普遍现象,但也预示着某些健康危机。其实他们可以保持年轻状态更久,人类学早已证明提前出现衰老状态的原因,都是“过度氧化”惹的祸。
男人为何“力不从心”?
我们都知道铁会生锈,其实人也会“生锈”。因为你只要呼吸,就会不断吸进氧气,在维持生命的同时,还会不可避免地产生很多氧自由基,体细胞的过度氧化,使得身体加速衰老,疾病开始威胁你的健康。