久坐不动当心腰椎间盘突出成新宠

“我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了‘腰脱’。”刚刚27岁的夏鑫，提起自己的病，一脸沮丧。

从事软件研发的夏鑫，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，厕所都不愿意去。最近这段时间特别忙，她也越来越觉得后背常常酸痛难忍，有时候腿也麻，夏鑫原来以为有点腰肌劳损，没当回事，可是疼得越来越严重了，工作也不能专心。前几天公司组织体检，顺便跟医生咨询了一下，医生给她做了检查，居然是第四、五腰椎间盘突出。

夏鑫年纪轻轻，也不干什么体力活，怎么能得这个病呢？对此，北医三院骨科胸腰椎组副医师孙垂国现代社会，随着电脑和汽车的普及和写字楼的遍布城区，人们在一个固定的空间里办公的时间越来越长了，再加上生活压力变大，大量的时间用在工作上，运动的时间就减少了，腰椎疾病就会慢慢“侵蚀”我们身体。