伤风食疗分寒热吹空调易患病

夏天是热伤风的高发季节。莫因贪凉而过于青睐空调、风扇、冷饮，以免患上热伤风。

吹空调易得热伤风中医把症状轻微的感冒称为伤风，夏天里人们过于贪凉导致的伤风又被称为热伤风。夏天天气炎热，人皮肤上的毛孔因为要散热处于张开状态，如果长时间吹空调、风扇，或是大量吃冷饮，皮肤毛孔遇冷刺激突然闭合，不能通过出汗来散热，就很可能患上热伤风，出现打喷嚏、流鼻涕、头晕甚至发烧等症状。热伤风可不药而愈患热伤风后人会感觉特别难受，出不来汗，头昏昏沉沉，有人不停地流鼻涕。刘薇提醒，患热伤风后能出汗最好，如果汗出透了，热伤风可以不药而愈。所以关键是要多喝水，而且不能一出汗就又去吹空调或风扇，否则热伤风可能持续时间更长，让患者更难受。

洗热水澡也是出汗的好选择，但由于洗热水澡后人更容易着凉，因此专家建议热伤风患者别急着洗热水澡来出汗，出汗时最好拿毛巾随时擦汗而不是急着去洗澡。区分寒热对症治疗如果喝水、出汗还不能缓解热伤风症状，就要求助于感冒冲剂、vc银翘片等药物了。