秋天怎么预防感冒的发生

现在秋天到了。是属于感冒的多发生,那我们该怎么去预防呢。

1:每天多喝点热水。少喝凉水（尽量不喝）

2:多吃一点热的事物。尽量不吃凉的饭和菜,一定要加热后再吃

3：多穿一点衣服，注意天气早晚的变化。温差大了多穿一件为好