| 蒜香面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 总量 | 167克 | 蒜香面包热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于摆桌子198分钟消耗的热量...150 | |||||
蒜香面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
法棍（1条）、蒜泥（1茶匙）、黄油（20克）、橄榄油（30克）、盐（1勺）、小葱（1茶匙）
1/6. 法棍一条（买现成的）。
2/6. 切成1厘米左右的斜片。
3/6. 黄油软化，加入橄榄油、蒜泥、小葱、盐混合。
4/6. 均匀刷在面包上。
5/6. 180度入烤箱烤10分钟。
6/6. 烤完出炉。
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 蒜香面包热量494 千卡
- 脂肪0.77 克
- 蛋白质7.67 克
- 碳水化合物65.12 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克