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印尼千层糕

印尼千层糕的热量和减肥功效

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印尼千层糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
木薯粉798千卡358千卡0.19克0.02克
总量223印尼千层糕热量/卡路里798千卡
骑自行车 热量798千卡,相当于骑自行车100分钟消耗的热量...480

印尼千层糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

木薯粉(适量)、白糖(适量)
印尼千层糕的做法图解1

1/5. 一份是电脑詳細版

印尼千层糕的做法图解2

2/5. 一份是借朋友。

印尼千层糕的做法图解3

3/5. 我的成品

印尼千层糕的做法图解4

4/5. 切片,包装。

印尼千层糕的做法图解5

5/5. 摆盒,送朋友吃。

食材功效信息

木薯粉的热量358千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 印尼千层糕热量798 千卡
  • 脂肪0.02 克
  • 蛋白质0.19 克
  • 碳水化合物88.69 克
  • 1 毫克
  • 20 毫克
  • 1.58 毫克
  • 11 毫克

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