| 荔枝药酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 660千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 总量 | 1000克 | 荔枝药酒热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于缝衣服440分钟消耗的热量...90 | |||||
荔枝药酒的做法共10个步骤
食材主料/辅料
荔枝（1000克）、白酒（1000克）、盐（10克）
1/10. 挑选新鲜的荔枝。
2/10. 加入盐。
3/10. 用清水浸泡半个小时.
4/10. 剪去枝叶。
5/10. 冲洗干净并晾干水分
6/10. 将荔枝壳捏开。
7/10. 放进可密封的玻璃瓶。
8/10. 倒入白酒。
9/10. 倒入白酒。
10/10. 密封保存。
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有补脾益肝、温中止痛、增加食欲等功效；可与枣搭配；
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营养信息
- 荔枝药酒热量660 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质0.83 克
- 碳水化合物16.53 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾171 毫克