| 香辣酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 香辣酱热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于走路24分钟消耗的热量...390 | |||||
香辣酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
苹果（一个）、红尖椒（5斤）、大蒜（一个）、甜面酱（适量）、米醋（适量）、白酒（适量）、冰糖（适量）、盐（适量）、味精（适量）
1/8. 挑选鲜的红尖椒时应选果皮坚实，肉厚质细而脆嫩，无虫咬、黑点和腐烂的。
2/8. 把红尖椒去把洗干净，晾干。
3/8. 把晾干的尖椒放在榨汁里绞碎。
4/8. 把苹果去皮打成泥。
5/8. 调料，米醋，白酒，冰糖，盐，味精，甜面酱
6/8. 把绞碎的辣椒放锅里（干锅不放油）
7/8. 把锅中的辣椒的水煮一煮，加酱、米醋、米醋、白酒、冰糖、熬一熬把冰糖熬化。最后放盐，味精、蒜泥。（蒜泥不能沾水）稍微一熬就好了。
8/8. 做好的香辣酱。
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、减肥、防癌等功效；可与枸杞、青鱼、黄鱼搭配；与海鲜、沙丁鱼、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣酱热量157 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克