| 香脆香芋片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 香脆香芋片热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于拉伸运动102分钟消耗的热量...150 | |||||
香脆香芋片的做法共7个步骤
食材主料/辅料
香芋（适量）、植物油（适量）
1/7. 香芋一个，。
2/7. 去皮。
3/7. 切薄片。
4/7. 切好的香芋片放进热油锅里油炸。
5/7. 翻面。
6/7. 炸香脆即成。
7/7. 炸好的香芋片好香脆的。
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有帮助消化、洁齿防龋、清热镇咳等功效；可与粳米、牛肉、大枣搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香脆香芋片热量256 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克