葱香饼干的热量和减肥功效

1/12. 把普通面粉300克 油45克 干酵母3克 水135克 糖10克全部混合，揉成光滑的面团，放温暖的地方发酵至两倍大即可。

2/12. 把淀粉150克 黄油80克 香葱30克 盐10克 混合，揉成团，不要加水，如果不好揉可以加入一点融化的黄油。

3/12. 水油皮和油酥分别分成三份。

4/12. 各取其中一份，把油酥包在水油皮里。

5/12. 包好油酥的面团封号口揉光滑。

6/12. 取其中一个压瘪，擀平，擀成一个大约三四毫米厚的长方形。

7/12. 类似做千层酥皮折被子，折起。

8/12. 再擀平折起。

9/12. 再擀平就可以了。

10/12. 均匀的分成小块并扎上洞。

11/12. 铺的烤盘里中间最好留一点间隙，铺好后放在温暖的地方发酵个20-30分钟。