| 奶香玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 504千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 奶香玉米饼热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于钓鱼241分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香玉米饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（140克）、面粉（60克）、牛奶（适量）、绵白糖（20克）、无铝泡打粉（适量）
1/8. 材料：玉米粉、面粉、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉
2/8. 将玉米粉和面粉倒入大盆中。
3/8. 随后，搁入绵白糖和无铝泡打粉。
4/8. 接着，逐步加入牛奶。
5/8. 和成面团。
6/8. 然后，将和好的面团放在硅胶垫上，用擀面杖擀开，用模具压出玉米饼的生坯。
7/8. 最后，在电饼铛中加入适量的油。
8/8. 放入玉米饼的生坯煎至两面金黄，即成。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香玉米饼热量724 千卡
- 脂肪5.36 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物139.35 克
- 钠17 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克