| 葱香烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 葱香烧饼热量/卡路里915千卡 | |||

1/12. 面粉加水和酵母粉和成面团,温暖处发酵两个小时成发面团。

2/12. 将面团分成半个拳头大的小团。

3/12. 将面团揉匀擀成薄皮。

4/12. 小葱切碎,准备两汤勺油,小半勺胡椒粉,少许盐,一汤勺面粉。

5/12. 将馅料搅拌均匀。

6/12. 将馅料涂在面皮上,不要涂太厚。

7/12. 卷成一卷,再拧成一团。

8/12. 将面团擀薄,放在铺有油纸的烤盘上。

9/12. 准备一勺蜂蜜两勺水,搅拌均匀。

10/12. 用勺子将蜂蜜水舀在面团上,涂匀,注意水不要太多。

11/12. 撒入少许白芝麻。在烤盘中发醒半个小时。

12/12. 入烤箱,150度5分钟,180度5分钟
面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;