| 虾丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 肥肉 | 克 | 254千卡 | 507千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 550克 | 虾丸子热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡，相当于穿衣服360分钟消耗的热量...120 | |||||
虾丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、肥肉（50克）、马蹄莲碎（50克）、盐（10克）、味精（10克）
1/3. 虾先剥壳，放盐，味精，生粉，马蹄莲碎，肥肉各适量（）搅拌，油
2/3. 完成
3/3. 完成
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、增强性功能、治疗高血压等功效；可与燕麦、辣椒、藕搭配；与茶叶、番茄、洋葱相克，同食可能会引起不适；
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥等功效；可与西瓜、蕨菜、枇杷搭配；与首乌、刀豆、鸭梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾丸子热量719 千卡
- 脂肪53.13 克
- 蛋白质27.87 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠246.2 毫克
- 钙84 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾406 毫克