| 培根葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 培根葱油饼热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于做题1003分钟消耗的热量...108 | |||||
培根葱油饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500克）、培根（适量）、葱（适量）、猪油（少许）、椒盐粉（少许）、食用油（少许）、水（适量）
1/11. 面粉加水搅拌揉成光滑的面团醒15分钟
2/11. 把面团分成11小团
3/11. 取一面团擀成长条再涂上猪油
4/11. 散上椒盐粉
5/11. 放上培根粒
6/11. 再放上葱
7/11. 由下往上卷起
8/11. 卷好后在压扁
9/11. 不沾盘放油加热
10/11. 放上做好的饼煎
11/11. 煎至两面金黄即可
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 培根葱油饼热量1805 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克