| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 桃酥热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于按摩25分钟消耗的热量...240 | |||||
桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低粉（200克）、食用油（100克）、泡打粉（2克）、小苏打（1克）、白糖（100克）、盐（2克）
1/7. 食用油加糖搅拌均匀
2/7. 加一个鸡蛋，搅拌均匀
3/7. 加入低粉，泡打粉，小苏打，盐混合均匀
4/7. 分割成25g一个面团
5/7. 按扁
6/7. 刷上蛋液，撒上芝麻，预热烤箱，180度
7/7. 放进烤箱，上下火180度，20分钟左右，上色就可以出炉喽！~
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、桂圆肉、西红柿搭配；与柿子、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克