| 米酒烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 609克 | 米酒烧鸡翅热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于俯卧撑130分钟消耗的热量...480 | |||||
米酒烧鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、米酒（适量）、葱 姜（适量）、葱（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）、姜（适量）
1/8. 材料图、
2/8. 鸡翅洗净后加葱姜料酒焯水。
3/8. 鸡翅轻焯，变色即可捞出淋水。
4/8. 另准备葱段姜片。
5/8. 炒锅倒油，炒香姜葱。
6/8. 倒入鸡翅。
7/8. 将调料及米酒倒入锅中，大火烧开。
8/8. 转小火焖至鸡翅放味儿收汁即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、化淤、丰胸等功效；
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营养信息
- 米酒烧鸡翅热量1044 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克