桂花糯米枣的热量和减肥功效

1/12. 材料图。红枣提前用水泡上。

2/12. 糯米面中加开水拌均匀。我要用开水的时候，正好煮的粥开锅了，直接加了一勺，因为有黑米，黑色的啊。

3/12. 将糯米面揉光滑饧上。

4/12. 红枣去核，去核时可以借助厨房剪刀或者小刀开口。

5/12. 将所有的枣子都去掉核，把糯米面团分小块，搓成跟枣差不多长的条条。

6/12. 把小面团逐一酿入枣子中间，摆在盘中。

7/12. 上笼蒸十五分钟。

8/12. 蒸好的枣。

9/12. 另取一干净的锅，加两勺水，一勺糖，开火烧开。

10/12. 另调一碗淀粉水。

11/12. 糖水烧开后，将淀粉水倒入锅中。