柠檬奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 60克 | 柠檬奶油蛋糕热量/卡路里86千卡 | |||
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1/17. 柠檬糖浆作法:水和细砂糖混合一起后加热煮沸,使细砂糖完全融化成糖水,冷却后,加入柠檬汁即可。
2/17. 蛋糕: 黄油软化后,加入细砂糖。
3/17. 用打蛋器搅拌5分钟左右,直到将黄油打发,直到黄油呈现蓬松轻盈的状态。
4/17. 分三次加入打散的鸡蛋,每一次都要加入等量的蛋汁,每一次都要让蛋汁和黄油彻底融合以后,再加下一次。
5/17. 加入柠檬汁。
6/17. 加入柠檬皮削。
7/17. 筛入低筋面粉。
8/17. 用橡皮刮刀翻拌,使黄油、柠檬汁、柠檬皮削及面粉充分混合,直到面糊变成浓稠状。
9/17. 把面糊倒入模具中,七分满,放入已经预热好的烤箱里,180°,中层,上下火,25分钟。
10/17. 等面糊烤到完全膨发起来,表面呈现金黄色即可出炉,取出,冷却,备用。
11/17. 把烤好的蛋糕从中间部分切开,小心切哟,不要切坏了~
12/17. 在切开的一层蛋糕上均匀的刷上柠檬糖浆,可以使蛋糕片湿润。
13/17. 把柠檬奶油霜装在裱花袋里,用小圆孔裱花嘴在蛋糕片上挤上柠檬奶油霜。
14/17. 盖上另外一篇蛋糕片。
15/17. 因为我很喜欢柠檬奶油霜,所以,就在蛋糕表层也全部都涂上了一层奶油霜~嘻嘻~~有点丑~嘻嘻~
16/17. 把刷好的蛋糕密封好,放在冰箱里,至少冷藏15分钟,直到柠檬奶油霜变硬就好了。
17/17. 奶油霜已经变硬啦~切块~开动啦~呼呼~~~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与海虾、干辣椒、干贝搭配;与鹅、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;