| 快手免打发的 桃花香草裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 绵白糖 | 克 | 99千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 405克 | 快手免打发的 桃花香草裸蛋糕热量/卡路里1478千卡 | |||
 热量1478千卡，相当于刷牙739分钟消耗的热量...120 | |||||
快手免打发的 桃花香草裸蛋糕的做法共24个步骤
食材主料/辅料
1/24. 桃花冲洗干净
2/24. 放入盐水中浸泡一晚(消毒)
3/24. 准备材料
4/24. 淡奶油倒入碗中(我的淡奶油冷冻过 所以有点渣渣)
5/24. 加入糖粉
6/24. 打发到十分发(奶油不能流动 纹路清晰)
7/24. 提起打蛋器有奶油粘在打蛋器上即可，放入冰箱冷藏备用
8/24. 牛奶和鸡蛋放入碗中
9/24. 加入泡打粉
10/24. 加入糖
11/24. 加入香草精
12/24. 加入面粉
13/24. 搅拌均匀
14/24. 烤盘铺上油纸
15/24. 倒入面糊 160℃烤10分钟
16/24. 取出晾凉
17/24. 用慕斯圈切出几片蛋糕片
18/24. 我切了4片
19/24. 取一勺奶油
20/24. 随意的抹在蛋糕片上
21/24. 再盖一片蛋糕片，抹上奶油
22/24. 再盖上一片，抹第四层，顺便用勺子抹一下四周(不必很均匀 随意抹就好 裸蛋糕就是这样)
23/24. 用纸吸干花的水份
24/24. 将花随意装饰在蛋糕上，即可
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、促进代谢、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、和中益肺等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与香椿、小米、洋葱搭配；与桔子、兔肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、预防便秘、防治近视等功效；可与黑豆、蜂蜜、草莓搭配；与菜花、白砂糖、巧克力相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、止咳、舒缓肝气等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 快手免打发的 桃花香草裸蛋糕热量1478 千卡
- 脂肪111.21 克
- 蛋白质31.53 克
- 碳水化合物278.84 克
- 钠472.2 毫克
- 钙349 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾477 毫克