| 简单水果蛋糕专治抹不平热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 总量 | 267克 | 简单水果蛋糕专治抹不平热量/卡路里1730千卡 | |||
 热量1730千卡，相当于化妆865分钟消耗的热量...120 | |||||
简单水果蛋糕专治抹不平的做法共12个步骤
食材主料/辅料
奶油（适量）、蛋糕（适量）、水果（适量）
1/12. 蛋糕切片放奶油放水果 蜜豆
2/12. 在另一片抹上奶油尽量抹均匀
3/12. 在蛋糕上面放上厚厚的奶油先抹上面简单抹抹就可以反正都要放水果
4/12. 洗净 控干
5/12. 随意搭配
6/12. 图...
7/12. 放冰箱冷藏
8/12. 图...
9/12. 图...
10/12. 图...
11/12. 图...
12/12. 图...
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有活血散结、清热解毒等功效；
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营养信息
- 简单水果蛋糕专治抹不平热量1730 千卡
- 脂肪102.1 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物68 克
- 钠335.8 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾303 毫克