| 猪腰汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 75克 | 猪腰汤热量/卡路里624千卡 | |||
 热量624千卡，相当于变式平板支撑89分钟消耗的热量...420 | |||||
猪腰汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪腰子（1个）、食用油（一点点）、盐（一点点）
1/5. 锅里烧水开了放猪腰
2/5. 放猪腰翻一下
3/5. 加盐一点点油一点点熟了装碗
4/5. 成品
5/5. 拍摄角度不一样
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、补虚、润肠等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、调味、促进消化等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪腰汤热量624 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克