面疙瘩玉米羹的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养胃、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、滋阴润燥等功效；可与小米面、丝瓜、菠菜搭配；与鹅蛋、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、提神、延缓衰老等功效；可与小米、牛肉、松子搭配；与黄豆、河虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、润燥、生津液等功效；可与银耳、鸡腿菇、大蒜搭配；与龟、雪梨、红豆相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；