冰红茶凉粉的热量和减肥功效

1/10. 材料：白凉粉

2/10. 白糖、冰红茶

3/10. 在保鲜盒中，倒入25克白凉粉。

4/10. 随后，加入适量的凉开水。

5/10. 搅拌稀释。

6/10. 接着，加入8勺白糖。

7/10. 倒入一壶刚烧开的开水，边倒边搅拌，晾凉。

8/10. 然后，将晾凉好的成品，放入冰箱中冰镇凝固。

9/10. 最后，将冰镇凝固好的凉粉用勺子舀入碗中。