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自制狗粮

自制狗粮的热量和减肥功效

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自制狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡胸肉334千卡133千卡19.40克0.9克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
铁棍山药138千卡55千卡0.90克0.10克
西红柿42千卡16千卡0.7克0.2克
西兰花51千卡28千卡1.9克0.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量1120自制狗粮热量/卡路里703千卡
伐木工作 热量703千卡,相当于伐木工作141分钟消耗的热量...300

自制狗粮的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉(500(1斤)克)、胡萝卜(一根)、西兰花(半个)、鸡蛋(两个)、铁棍山药(半根)、西红柿(1个)
自制狗粮的做法图解1

1/2. 所有菜煮熟剁碎

自制狗粮的做法图解2

2/2. 然后放橄榄油放锅里抄一下,就可以出锅

食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚健胃、活血通络、补精填髓等功效;可与松子、冬瓜、油菜搭配;与糯米、大蒜、芥末酱相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、胃肠蠕动、下气等功效;可与绿豆芽、草鱼、狗肉搭配;与白酒、苹果、山药相克,同食可能会引起不适;

西兰花的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强血管韧性、减肥、抗衰老等功效;可与芥末、平菇、鸡肉搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与肥牛、苋菜、干贝搭配;与红薯、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

铁棍山药的热量55千卡(每100克);具有促消化、补脾、益精等功效;可与猪骨、芡实、鸭腿搭配;与荞麦米、香蕉、虾相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制狗粮热量703 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质36.46 克
  • 碳水化合物33.65 克
  • 209.9 毫克
  • 161.7 毫克
  • 4.25 毫克
  • 1015 毫克

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