果蔬芝士咸味蛋糕的热量和减肥功效

1/15. 部分材料集结图，
整个流程不用盐，虾皮有点咸味的，
蔬菜及腊肠切细丁待用。

2/15. 腊肠入锅热炒一下把切好的蔬
菜倒入翻炒几下，盛盘子放凉待用。
Tips：芹菜易熟可不用炒。

3/15. 鸡蛋打散，倒入油，牛奶拌匀。

4/15. 倒入黑胡椒粉，肉桂粉拌匀。

5/15. 筛入低粉，泡打粉，芝士粉拌成无干粉的糊。

6/15. 倒入虾皮拌匀，再将盛盘子放凉的蔬菜倒入拌匀，即成蛋糕糊。

7/15. 蛋糕糊拌好，如图

8/15. 取模具垫上油纸，蛋糕糊倒入抹平。
表面码上切片的香橙片，材料表材料做了一份做磅蛋糕长形模盒，一份6连心形模。（没有香橙可以不放，也可按自己喜欢的用其他代替比如圣女果等）。

9/15. 再在表面筛少许芝士粉。
烤箱预热180度，上下火中层，50分钟

10/15. 出炉。

11/15. 用心形模烤出的样子，
心形模大约25分钟。

12/15. 切开看内部组织。

13/15. 第2次烤的材料表一样量，只是用苹果片铺表面。

14/15. 切片可食。