| 熊葱汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 621克 | 熊葱汤热量/卡路里3095千卡 | |||
 热量3095千卡，相当于贴墙纸1032分钟消耗的热量...180 | |||||
熊葱汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
熊葱（一小把）、洋葱（一个）、鸡精（小勺）、黄油（适量）、淡奶油（100毫升）、配 烤干的土司块（1片）、面粉（小勺）、淀粉（小勺）
1/6. 熊葱洗净切小段，洋葱切小块
2/6. 锅加热放黄油，然后放洋葱熊葱翻炒。
3/6. 将鸡精+面粉+玉米淀粉倒入一大碗水混合，然后倒入锅内。
4/6. 稍煮一会儿再加入一点淡奶油。用机器把汤里的熊葱洋葱打碎。
5/6. 土司片抹上黄油，撒上蒜粉或放烤箱，或放土司机器里加热。取出后切成小块。
6/6. 将汤倒入盘中，再滴几滴奶油做点缀，放入土司块。
食材功效信息
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、降血脂、消炎等功效；可与羊排、鸡蛋、五花肉搭配；与虾、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进消化、提鲜、开胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、促进代谢等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熊葱汤热量3095 千卡
- 脂肪200.1 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物194.54 克
- 钠324.3 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾411 毫克